使用天猫超市卡的方法如下：

绑定账户

登录淘宝，进入“我的淘宝”页面。

点击“我的权益”板块，选择“全部”后点击右上角的“其他”进入“天猫超市卡”页面。

点击右上角的“绑卡”，输入卡号卡密完成绑定。

使用卡券

在天猫超市选购商品，进入结算页面。

在页面中找到“天猫超市卡抵扣”的选项，点击旁边的方框进行勾选以使用卡券。

注意，邮费通常不能使用卡券抵扣。

注意事项

天猫超市卡仅限于天猫超市内使用。

卡券一旦绑定后无法退卡。

绑定卡券后，在提交订单时系统会自动应用卡券进行抵扣。

请按照以上步骤操作，祝您购物愉快!