什么是自然日
自然日通常指的是一天24小时的时间段，这个时间段包括了正常的工作日、周末的休息日以及假期。与自然日相对的是工作日，工作日通常是指一周中特定的几天，如《中华人民共和国劳动法》所规定的劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工作制度。
例如，如果从周一开始算起，七个工作日指的是本周一到周五再加上下一个工作周的周一和周二，而七个自然日则是指从周一开始到周日结束的七天时间。
需要注意的是，自然日的概念在日常生活和工作中经常被使用，它帮助人们理解和计算跨越多天的时间段
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